Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini yaitu Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul apabila seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal tumbuh apabila hati kita damai atau tenteram. Langkah buat dapat bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menumbuhkan kekuatan kasih dan sayang dengan bermacam ragam trick, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar bila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas bermacam-macam rezeki-Nya yang tidak terhitung. Terdapat beberapa rahasia untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini gak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 variasi yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada saat ini tetapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, namun juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi tidak menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastinya akan amat pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal kelihatan pada bermacam ragam acara yang ditayangkan, sebab akan amat sangat berimbas kepada rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan beragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk nampak cantik seseorang perlu bahan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga pakaian dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di berbagai daerah, yang mempersembahkan bermacam-macam fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang kepingin tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang diberi bahan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Kalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang mengagumkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolok Ukur Cantik

    Terus apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan pertanyaan ini mungkin kita dapat merujuk kepada beraneka event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan non lahiriah (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmaniah maka ia akan terserang gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tabiat yang enggak kunjung puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka gak memiliki permasalahan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab gak ingin dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat kian mempercantik atau merombak tubuh melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apa aja dengan biaya berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya gak cuma monopoli atau berjalan dikalangan artis dan selebriti papan atas aja, tetapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani problem BDD ini ada dua upaya yang dapat digunakan yaitu

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada karakter dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda mau tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya kemauan sekejap yang ga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun bila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang telah kosong maka itu adalah keperluan kongkrit.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah upaya untuk merendahkan standard ideal. Untuk mengenal hal ini sepertinya dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menatap ke atas), sebab apabila selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi mengenai Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini berguna untuk kalian. Mohon artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.