Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan bahas terkait dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan jika seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati bakal bangkit apabila hati kita damai atau nyaman. Langkah buat dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menaikkan energi kasih sayang dengan beraneka ragam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga cadangan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas bermacam ragam rejeki-Nya yang enggak terhingga. Terdapat beberapa cara buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menganugerahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini gak bisa mengerjakan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), engga hanya pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga cuma buat yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, namun juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi enggak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastinya akan amat sangat selektif dalam menyajikan orang-orang yang bakal kelihatan pada beragam program yang diproduksi, sebab bakal sangat berakibat pada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah menumbuhkan bermacam ragam institusi, industry atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk terlihat cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan sampai pakaian dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di pelbagai daerah, yang mempersembahkan beraneka macam sarana prasarana yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberikan bahan, pijat sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang mengagumkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan perkara ini boleh jadi kita dapat merujuk kepada bermacam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka ia bakal tertimpa gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu perilaku yang engga cepat puas pada penampilan diri. Sebetulnya mereka tidak mempunyai permasalahan dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma sebab gak ingin disebut ketinggalan zama, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui wajah melalui jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah bangir, dagu makin lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya gak hanya monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan selebriti papan atas saja, akan tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan perkara BDD ini ada dua usaha yang bisa dipakai yakni

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada kondisi ini lebih pada tingkah laku dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan kebutuhan. Sekiranya Anda kepingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma kemauan sebentar yang tak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jika Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang telah kosong maka itu ialah kebutuhan riil.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah teknik untuk mengurangi standar ideal. Untuk memahami hal ini tampaknya dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), karena seandainya senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi seputar Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini mencerahkan Anda. Mohon post ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.