Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan jelaskan terkait dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang muncul pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul jika seseorang berkeinginan memperindah jiwanya. Kecantikan hati bakal tampak bila jiwa kita damai atau nyaman. Langkah buat bisa bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat meningkatkan spirit kasih dan sayang dengan berbagai macam teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar kalau kita banyak bersyukur pada Tuhan atas bermacam ragam berkah-Nya yang tidak terhitung. Terdapat beberapa trik untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Penyayang, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan menganugerahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini tak bisa mengerjakan apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga macam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga hanya untuk yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, tapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana MC-nya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tidak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya bakal benar-benar selektif dalam menghadirkan orang-orang yang bakal nampak pada beragam acara yang diproduksi, karena akan amat sangat berdampak kepada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah menyuburkan beraneka institusi, industri atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk nampak cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga fesyen dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di berbagai daerah, yang mempersembahkan bermacam-macam fasilitas yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka air hangat yang diberikan ramuan, refleksi hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang spektakuler.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan permasalahan ini barangkali kita bisa mengacu pada berbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan non jasmaniah (inner beauty) dapat dinilai di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara raga maka ia bakal terinfeksi gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu kelakuan yang engga lekas puas terhadap penampilan diri. Sesungguhnya mereka engga mempunyai problem dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma karena tak kepingin disebut ketinggalan zama, ga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat semakin mempercantik atau memperbaiki tubuh melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tak hanya monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan selebritis papan atas aja, namun udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani perkara BDD ini ada dua teknik yang dapat digunakan adalah

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada perbuatan dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Kalau Anda berharap nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya keinginan sesaat yang tidak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang sudah kosong maka itu merupakan keperluan nyata.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah upaya untuk merendahkan standard ideal. Untuk mengenal hal ini tampaknya dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), sebab jikalau selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi berkaitan dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan ini berguna buat kawan-kawan semua. Tolong artikel ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.