Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini ialah Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul jika seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati bakal bangkit bila jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat bisa bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menaikkan spirit cinta dengan pelbagai trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Besar atas bermacam ragam pemberian-Nya yang tak terhitung. Ada beberapa trick untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan melimpahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada zaman kini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu ga cuma untuk yang bersangkutan agar bisa nampak cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi enggak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal benar-benar pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal terlihat pada bermacam acara yang ditayangkan, sebab akan amat sangat berefek pada rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan beraneka macam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampil cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, makanan pendukung kecantikan sampai busana dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di beragam tempat, yang menyodorkan beraneka akomodasi yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam pelbagai air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang menakjubkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Lantas apa dan bagaimana tolak ukur kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan kasus ini tampaknya kita bisa merujuk kepada bermacam-macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedang kecantikan non jasmani (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka ia akan menderita gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu perilaku yang enggak kunjung puas pada penampilan diri. Sebenarnya mereka tak memiliki persoalan dengan penampilan muka atau badannya (body image), hanya sebab ga kepingin dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu untuk kian mempercantik atau memperbaiki muka melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas aja, akan tetapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari kasus BDD ini ada dua cara yang bisa digunakan yaitu

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Penguasaan diri pada situasi ini lebih pada tingkah laku dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan keperluan. Sekiranya Anda mau nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma harapan sebentar yang enggak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi apabila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang udah habis maka itu ialah keperluan nyata.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah pendekatan untuk menurunkan standar ideal. Buat mengerti hal ini mungkin dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), sebab jikalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian info perihal Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini berguna untuk kalian. Kami berharap postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.