Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yaitu Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmani yang tampak pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat bila seseorang berkeinginan memperindah hatinya. Kecantikan hati bakal kelihatan manakala jiwa kita damai atau tentram. Langkah untuk bisa bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih buat menumbuhkan kekuatan cinta dengan beraneka ragam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar manakala kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam anugerah-Nya yang ga terbatas. Ada beberapa usaha buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan, minta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menganugerahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga dapat bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kedamaian baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada zaman sekarang namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu enggak cuma bagi yang bersangkutan supaya bisa tampil cantik, namun juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi engga memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun TV mestilah bakal betul-betul pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang bakal tampil pada beraneka ragam program yang diproduksi, karena akan amat berdampak terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan beraneka lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk kelihatan cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan sampai busana dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di berbagai daerah, yang mempersembahkan beragam sarana prasarana yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berharap terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam-macam air hangat yang dikasih ramuan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang fantastis.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan permasalahan ini sepertinya kita bisa merujuk pada berbagai ragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka dia bakal terkena gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah sikap yang tak kunjung puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka gak mempunyai masalah dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab engga berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk semakin mempercantik atau membarui badan melalui usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa aja dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang kian montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya engga cuma monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan seleb papan atas aja, tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat membereskan persoalan BDD ini ada dua cara yang dapat dipergunakan ialah

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada perbuatan dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Bila Anda mau terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma keinginan sebentar yang engga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang telah kosong maka itu yakni keperluan kongkrit.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah metode untuk menurunkan standar ideal. Untuk mengerti hal ini mungkin bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), karena seandainya selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu terlihat menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian info tentang Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel kali ini berguna untuk sahabat semua. Kami berharap postingan ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.