Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang yakni Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang nampak pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit kalau seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa bakal muncul jika hati kita damai atau tenteram. Tahapan untuk bisa bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menaikkan spirit cinta dengan pelbagai trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan atas beraneka rezeki-Nya yang tak terbatas. Terdapat beberapa kiat buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menganugerahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini ga dapat berbuat apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada zaman kini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tak hanya buat yang bersangkutan supaya bisa tampak cantik, tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya akan benar-benar selektif dalam menampilkan orang-orang yang bakal terlihat pada berbagai macam acara yang ditayangkan, karena akan amat sangat berimbas pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah menumbuhkan beraneka macam institusi, industry atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat tampil cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, gizi penyokong kecantikan hingga busana dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di pelbagai daerah, yang memberikan berbagai fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai macam air hangat yang diberi bahan, massage hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang mengagumkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan kasus ini mungkin kita bisa mengacu pada berbagai ragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara fisik maka ia akan tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah tingkah laku yang engga lekas puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka engga memiliki problem dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab tidak berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak wajah lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apa aja dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata ga cuma monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan entertainer papan atas saja, namun udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menuntaskan masalah BDD ini ada dua upaya yang dapat dipergunakan yakni

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada tabiat dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda ingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma kemauan sebentar yang tidak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang telah habis maka itu ialah keperluan kongkrit.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu pendekatan buat menurunkan standart ideal. Buat memahami hal ini mungkin bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), sebab seandainya selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi tentang Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel kali ini membantu kalian. Mohon postingan ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.