Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan mengenai Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal timbul kalau seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan nampak bila jiwa kita damai atau bahagia. Langkah untuk dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar untuk menambah energi cinta dengan beraneka metode, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal semakin besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas bermacam-macam rezeki-Nya yang ga terkira. Terdapat beberapa usaha untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, minta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menurunkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini engga dapat bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini akan semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu ga cuma bagi yang bersangkutan agar dapat nampak cantik, namun juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah akan amat selektif dalam menyajikan orang-orang yang akan terlihat pada beraneka macam acara yang ditayangkan, karena bakal betul-betul berefek pada rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan beragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampil cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai fashion dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di beragam daerah, yang menyodorkan bermacam sarana prasarana yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berkeinginan terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka air hangat yang diberi ramuan, massage sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang menakjubkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan kasus ini barangkali kita dapat merujuk kepada beragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain-lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka dia bakal terserang gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu sikap yang ga cepat puas pada penampilan diri. Sebenarnya mereka enggak punya perkara dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab ga berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, enggak gaul serta cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak tubuh melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apapun dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak hanya monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas aja, tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada progres perombakkan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan kasus BDD ini ada dua cara yang bisa dipakai adalah

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada keadaan ini lebih pada sifat dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Seandainya Anda kepingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma kemauan sesaat yang ga berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jikalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang sudah kosong maka itu ialah keperluan riil.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu satu metode buat merendahkan standar ideal. Buat memahami hal ini boleh jadi dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), karena bila senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi berkaitan dengan Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini berguna buat Anda. Kami berharap artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.