Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang yaitu Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau fisik yang nampak pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat kalau seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa akan tumbuh bila jiwa kita damai atau tenteram. Langkah buat bisa bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih buat menambah kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai ragam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan cinta berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beragam anugerah-Nya yang enggak terbatas. Terdapat beberapa rahasia untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, minta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan menganugerahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini engga bisa melakukan apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga ragam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), engga hanya pada jaman kini tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga cuma bagi yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, namun juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi enggak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal amat sangat selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal tampil pada bermacam-macam program yang ditayangkan, sebab bakal amat sangat berimbas pada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan berbagai ragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampak cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan sampai fashion dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di beragam tempat, yang menyodorkan berbagai ragam servis yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang dikasih ramuan, pijat sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang fantastis.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan persoalan ini mungkin kita bisa mengacu pada berbagai ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) dapat dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka dia akan tertimpa gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tabiat yang tak cepat puas kepada penampilan diri. Sesungguhnya mereka tak memiliki permasalahan dengan performa muka atau badannya (body image), cuma karena tak mau dikatakan ketinggalan zama, gak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki badan melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tidak cuma monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan selebriti papan atas saja, akan tetapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam seandainya terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari perkara BDD ini ada dua metode yang dapat dipakai adalah

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada perangai dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan keperluan. Bila Anda mau tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sekejap yang tak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun sekiranya Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang telah kosong maka itu adalah keperluan kongkrit.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu satu upaya buat mengurangi standart ideal. Untuk mencerna hal ini sepertinya bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), karena bila selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi berkaitan dengan Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel kali ini membantu kalian. Mohon post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.