Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang adalah Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmani yang terlihat pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh apabila seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati akan nampak apabila jiwa kita damai atau tentram. Langkah-langkah buat dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menaikan spirit kasih dan sayang dengan beraneka macam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai rezeki-Nya yang gak terkira. Ada beberapa kiat untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan melimpahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini ga dapat mengerjakan apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak cuma pada jaman kini tetapi sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu engga cuma buat yang bersangkutan agar dapat nampak cantik, tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi tak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal sangat pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang bakal kelihatan pada beraneka macam acara yang diproduksi, karena bakal sangat berakibat kepada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menyuburkan bermacam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampak cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga fashion dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di berbagai daerah, yang menyodorkan berbagai servis yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beraneka macam air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang spektakuler.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan permasalahan ini sepertinya kita bisa merujuk kepada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmaniah maka ia bakal terjangkit gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tabiat yang tak kunjung puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka tak mempunyai kasus dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab enggak kepingin disebut ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau membarui badan melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apa saja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berjalan dikalangan artis dan selebritis papan atas saja, tapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi kasus BDD ini ada dua cara yang dapat dipergunakan yakni

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada kepribadian dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan keperluan. Apabila Anda mau tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya harapan sebentar yang engga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi seandainya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan memang sudah kosong maka itu adalah kebutuhan riil.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah upaya buat menurunkan standart ideal. Buat mencerna hal ini tampaknya bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menengadah ke atas), karena sekiranya selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian info mengenai Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel kali ini membantu Anda. Kami berharap postingan ini diviralkan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.