Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang yaitu Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau lahiriah yang terlihat pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan manakala seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan timbul apabila jiwa kita damai atau tentram. Langkah-langkah untuk bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menambahkan energi kasih dan sayang dengan berbagai macam trick, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka ragam rejeki-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa resep untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menurunkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini engga dapat bertingkah apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada saat ini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga hanya buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tak menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun TV mestilah bakal sangat selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal terlihat pada beraneka macam acara yang ditayangkan, karena bakal sungguh-sungguh berakibat terhadap rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan bermacam ragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk terlihat cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, makanan pensupport kecantikan hingga busana dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di beragam kota, yang menyodorkan berbagai ragam layanan yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam pelbagai air hangat yang diberikan bahan, pijat hingga pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang mengagumkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Barometer Cantik

    Lantas apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan permasalahan ini barangkali kita bisa merujuk pada beraneka ragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka dia bakal tertimpa gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu kelakuan yang tidak kunjung puas kepada performa diri. Sesungguhnya mereka enggak memiliki problem dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab tak ingin dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak tubuh melalui usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apapun dengan biaya berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan seleb papan atas aja, tapi sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengendalikan persoalan BDD ini ada dua metode yang bisa dipergunakan adalah

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada perilaku dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Seandainya Anda kepingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sekejap yang ga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi apabila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan memang sudah kosong maka itu merupakan keperluan kongkrit.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah cara buat menurunkan standard ideal. Untuk mengenal hal ini boleh jadi dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), karena sekiranya selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info seputar Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini mencerahkan Anda. Mohon artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.