Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yaitu Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat apabila seseorang ingin memperindah hatinya. Kecantikan hati akan nampak jika hati kita damai atau nyaman. Tahapan untuk bisa bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menumbuhkan kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai macam trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan kasih dan sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar jika kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas berbagai pemberian-Nya yang enggak terbatas. Terdapat beberapa usaha buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi memberikan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini engga dapat berbuat apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga model yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga cuma pada zaman kini namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga hanya buat yang bersangkutan agar bisa tampil cantik, akan tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tidak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastinya akan sungguh-sungguh selektif dalam menghadirkan orang-orang yang akan tampak pada berbagai macam program yang ditayangkan, karena bakal betul-betul berdampak terhadap rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan berbagai macam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga fesyen dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di pelbagai daerah, yang menyodorkan beraneka ragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam ragam air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang mengagumkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan masalah ini bisa jadi kita dapat merujuk kepada berbagai ragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka ia akan terinfeksi gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu tabiat yang engga lekas puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka enggak punya perkara dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab tak kepingin disebut ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki tubuh melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya ga cuma monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas saja, namun telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan perkara BDD ini ada dua cara yang bisa digunakan adalah

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada perangai dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Sekiranya Anda mau terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sesaat yang enggak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang udah habis maka itu ialah kebutuhan kongkrit.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu teknik buat menurunkan standard ideal. Buat mengerti hal ini bisa jadi dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), karena sekiranya senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info tentang Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini berguna buat kalian. Kami berharap post ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.