Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kali ini kami akan bahas berkaitan dengan Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul bila seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal terlihat bila jiwa kita damai atau nyaman. Tahapan untuk dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih buat meningkatkan spirit cinta dengan berbagai macam upaya, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan kasih dan sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan semakin besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beraneka nikmat-Nya yang enggak terkira. Terdapat beberapa kiat untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Kuasa, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini engga bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga ragam yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada zaman sekarang tetapi sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak cuma buat yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, tapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi ga menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi tentunya akan benar-benar pilih-pilih dalam menampilkan orang-orang yang bakal kelihatan pada bermacam-macam program yang ditayangkan, karena bakal betul-betul berakibat terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menumbuhkan beraneka macam lembaga, industry atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat terlihat cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan hingga busana dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di pelbagai tempat, yang menyodorkan bermacam ragam layanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai macam air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Kalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang mengagumkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Barometer Cantik

    Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan permasalahan ini barangkali kita dapat merujuk pada beraneka macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan non jasmaniah (inner beauty) dapat diukur di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara fisik maka dia akan tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu perilaku yang enggak cepat puas pada penampilan diri. Sebenarnya mereka ga mempunyai perkara dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma karena tidak berkeinginan disebut ketinggalan zama, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu untuk makin mempercantik atau memperbaiki muka melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apapun dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu tambah lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya ga hanya monopoli atau berlangsung dikalangan seniman dan selebritis papan atas aja, akan tetapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menyelesaikan persoalan BDD ini ada dua upaya yang bisa dipakai yaitu

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada kepribadian dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan kebutuhan. Apabila Anda ingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya harapan sesaat yang enggak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang telah kosong maka itu yakni keperluan nyata.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah pendekatan buat menurunkan standar ideal. Buat mengerti hal ini sepertinya bisa diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), karena jikalau selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi perihal Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan kali ini membantu Anda. Kami berharap postingan ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.