Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan jelaskan mengenai Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang terlihat pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan apabila seseorang mau memperindah jiwanya. Kecantikan hati akan tumbuh apabila jiwa kita damai atau nyaman. Langkah untuk bisa bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menambah energi kasih sayang dengan bermacam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan cinta berlimpah sesudah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan atas beragam karunia-Nya yang tak terbatas. Terdapat beberapa cara untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini tidak dapat melakukan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga model yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada saat ini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu engga cuma bagi yang bersangkutan agar dapat nampak cantik, namun juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi tidak menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun TV pastinya bakal sungguh-sungguh selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal nampak pada beraneka acara yang diproduksi, karena bakal amat berdampak pada rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan pelbagai institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampak cantik seseorang butuh bahan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai busana dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di pelbagai tempat, yang menyodorkan berbagai macam fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka ragam air hangat yang diberi bahan, massage hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Kalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang mengagumkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Barometer Cantik

    Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan persoalan ini bisa jadi kita bisa merujuk kepada bermacam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) dapat dinilai di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara fisik maka ia akan terkena gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah sikap yang ga kunjung puas terhadap penampilan diri. Sebetulnya mereka enggak punya problem dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab tak mau disebut ketinggalan zama, ga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk makin mempercantik atau memperbaiki wajah melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apa saja dengan tarif berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata engga hanya monopoli atau berjalan dikalangan public figure dan selebritis papan atas saja, tetapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi persoalan BDD ini ada dua usaha yang dapat dipakai yakni

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada sikap dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan keperluan. Apabila Anda mau kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sekejap yang enggak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi seandainya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan memang sudah habis maka itu merupakan kebutuhan riil.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah upaya buat menurunkan standar ideal. Buat mengerti hal ini barangkali dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menatap ke atas), karena sekiranya selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian info seputar Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini membantu kawan-kawan semua. Mohon artikel ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.