Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang yakni Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau lahiriah yang nampak pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan terlihat jika seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan jiwa akan kelihatan manakala hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat bisa bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menambahkan spirit kasih dan sayang dengan berbagai macam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan kasih sayang berlimpah sesudah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka ragam pemberian-Nya yang engga terhitung. Ada beberapa resep untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, mohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan, sudi menurunkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini gak bisa melakukan apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 tipe yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada saat ini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tak cuma buat yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi enggak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal sungguh-sungguh selektif dalam menyajikan orang-orang yang akan tampak pada bermacam acara yang diproduksi, karena bakal sangat berimbas terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan berbagai institusi, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampil cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, makanan pensupport kecantikan sampai fesyen dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di beragam kota, yang memberikan bermacam-macam servis yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka air hangat yang diberikan ramuan, refleksi hingga pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang menakjubkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan problem ini mungkin kita dapat mengacu kepada pelbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa dinilai antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka ia bakal terjangkit gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tingkah laku yang enggak cepat puas pada penampilan diri. Sebetulnya mereka engga punya kasus dengan performa muka atau badannya (body image), cuma karena tidak mau disebut ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki badan melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apa saja dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang makin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tak hanya monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan selebritis papan atas aja, akan tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi masalah BDD ini ada dua cara yang dapat digunakan ialah

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada kondisi ini lebih pada tingkah laku dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Sekiranya Anda berkeinginan nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya kemauan sekejap yang ga berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jikalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang udah habis maka itu yakni keperluan riil.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu satu teknik untuk menurunkan standar ideal. Buat mengerti hal ini sepertinya dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), sebab jikalau senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi terkait dengan Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini berguna untuk kawan-kawan semua. Tolong artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.