Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yakni Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan apabila seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati bakal terlihat apabila hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih untuk menaikan spirit kasih sayang dengan beraneka trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar apabila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai macam rizki-Nya yang enggak terhingga. Terdapat beberapa kiat untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, minta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan, sudi memberikan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini ga dapat berperilaku apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), engga cuma pada jaman kini tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu gak cuma bagi yang bersangkutan supaya bisa nampak cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi enggak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV mestilah bakal amat pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal kelihatan pada bermacam ragam program yang ditayangkan, sebab bakal betul-betul berpengaruh terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menumbuhkan berbagai ragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampil cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan sampai fesyen dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di beragam tempat, yang menyodorkan beragam pelayanan yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang dikasih ramuan, pijat sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang spektakuler.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan permasalahan ini boleh jadi kita bisa mengacu pada berbagai ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolak ukur. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka ia akan terserang gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu sikap yang tidak lekas puas terhadap performa diri. Sebetulnya mereka ga punya kasus dengan performa wajah atau badannya (body image), hanya sebab ga ingin dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul serta cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak muka melalui langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal mengerjakan apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas saja, namun udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan kasus BDD ini ada dua cara yang bisa dipakai adalah

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Penguasaan diri pada konteks ini lebih pada sifat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan keperluan. Sekiranya Anda mau tampil cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma kemauan sekejap yang ga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang telah kosong maka itu merupakan keperluan kongkrit.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah teknik untuk merendahkan standart ideal. Buat mengartikan hal ini tampaknya dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menengadah ke atas), karena seandainya selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian info berkaitan dengan Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan ini mencerahkan sahabat semua. Kami berharap post ini diviralkan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.