Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini adalah Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang nampak pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak manakala seseorang ingin mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa akan terlihat kalau hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat bisa bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menumbuhkan spirit kasih sayang dengan berbagai macam metode, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai pasokan cinta berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan semakin besar manakala kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas bermacam pemberian-Nya yang engga terkira. Ada beberapa kiat buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi melimpahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 ragam yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada zaman kini tetapi sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tak hanya buat yang bersangkutan supaya bisa tampak cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi enggak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV mestilah akan amat sangat selektif dalam menayangkan orang-orang yang akan tampil pada bermacam ragam acara yang diproduksi, sebab akan betul-betul berpengaruh kepada rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan berbagai macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, makanan pendukung kecantikan hingga busana dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di pelbagai tempat, yang mempersembahkan beraneka layanan yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai ragam air hangat yang diberi ramuan, pijat hingga bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang luar biasa.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana tolok ukur kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan masalah ini barangkali kita dapat mengacu pada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan fisik (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat dinilai di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka ia akan terjangkit gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu kelakuan yang tak lekas puas pada penampilan diri. Sebetulnya mereka tak punya permasalahan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab ga ingin disebut ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu buat kian mempercantik atau membarui tubuh lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tidak cuma monopoli atau terjadi dikalangan artis dan selebriti papan atas saja, tetapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani problem BDD ini ada dua metode yang dapat dipakai yaitu

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Bila Anda mau tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sebentar yang ga berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan emang telah habis maka itu yakni kebutuhan kongkret.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu usaha buat merendahkan standar ideal. Buat mengenal hal ini tampaknya dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), sebab jikalau selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info mengenai Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini berguna buat kalian. Mohon artikel ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.