Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini yakni Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau lahiriah yang muncul pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak apabila seseorang mau memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa bakal bangkit kalau jiwa kita damai atau bahagia. Langkah buat bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar untuk meningkatkan energi cinta dengan berbagai ragam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar jika kita banyak berterima kasih kepada Tuhan atas bermacam ragam berkah-Nya yang tak terhingga. Ada beberapa cara buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan, berkenan memberikan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 ragam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini akan semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu enggak hanya untuk yang bersangkutan supaya dapat nampak cantik, akan tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi gak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya akan amat selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal tampil pada bermacam-macam program yang diproduksi, karena akan benar-benar berakibat terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan pelbagai institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat terlihat cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan sampai fesyen dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di pelbagai daerah, yang menyodorkan berbagai macam pelayanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam bermacam air hangat yang diberikan bahan, pijat sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang fantastis.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan pertanyaan ini barangkali kita bisa mengacu kepada bermacam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan non lahiriah (inner beauty) dapat diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka dia akan terserang gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu kelakuan yang tak lekas puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka tidak punya problem dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab tidak berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu untuk kian mempercantik atau merombak badan melalui jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal mengerjakan apa saja dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tidak cuma monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan seleb papan atas aja, tetapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan persoalan BDD ini ada dua pendekatan yang bisa digunakan ialah

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada sikap dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Bila Anda kepingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya kemauan sesaat yang gak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi apabila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang telah habis maka itu merupakan kebutuhan riil.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu teknik buat menurunkan standar ideal. Buat memahami hal ini mungkin dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), karena apabila selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info tentang Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan ini bermanfaat untuk Anda. Tolong post ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.