Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan bahas berkaitan dengan Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang nampak pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit manakala seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati bakal terlihat manakala hati kita damai atau tentram. Langkah-langkah untuk bisa bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih buat menumbuhkan energi kasih dan sayang dengan berbagai ragam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar bila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas pelbagai nikmat-Nya yang tak terbatas. Ada beberapa usaha buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, sudi memberikan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini tak bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 tipe yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak hanya buat yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, namun juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV mestilah bakal amat sangat selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal tampak pada beragam program yang ditayangkan, karena akan sangat berakibat kepada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah menumbuhkan beraneka macam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat kelihatan cantik seseorang membutuhkan peralatan kecantikan, gizi penyokong kecantikan hingga pakaian dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di pelbagai kota, yang memberikan bermacam sarana prasarana yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberi bahan, massage sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang mengagumkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Terus apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan permasalahan ini bisa jadi kita bisa merujuk kepada beragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan lain-lain. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat diukur antara lain mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka dia bakal terinfeksi gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah tabiat yang tak cepat puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka engga mempunyai permasalahan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab ga ingin dikatakan ketinggalan zama, ga gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk kian mempercantik atau memperbaiki tubuh lewat cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya ga hanya monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan selebriti papan atas saja, akan tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari kasus BDD ini ada dua teknik yang dapat dipakai ialah

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Jikalau Anda berkeinginan tampil cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma kemauan sekejap yang gak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun kalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang sudah kosong maka itu merupakan kebutuhan riil.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah cara untuk mengurangi standart ideal. Untuk mengenal hal ini barangkali dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), sebab sekiranya selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian info perihal Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel kali ini berguna buat Anda. Tolong artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.