Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan ulas tentang Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan terlihat bila seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal bangkit apabila hati kita damai atau bahagia. Tahapan buat dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk menaikan kekuatan kasih sayang dengan beragam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga persediaan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar apabila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beraneka macam karunia-Nya yang enggak terhingga. Terdapat beberapa kiat untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan memberikan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 ragam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada jaman kini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga hanya untuk yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, namun juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi gak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya akan amat selektif dalam menampakkan orang-orang yang bakal tampak pada berbagai macam acara yang ditayangkan, sebab akan amat berefek terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menumbuhkan berbagai ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat terlihat cantik seseorang memerlukan perlengkapan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga fesyen dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di berbagai daerah, yang mempersembahkan beraneka ragam pelayanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang diberi bahan, pijat hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang fantastis.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Barometer Cantik

    Lantas apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan permasalahan ini tampaknya kita dapat merujuk kepada berbagai macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka dia akan terinfeksi gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah kelakuan yang tidak kunjung puas pada performa diri. Sebetulnya mereka tidak punya persoalan dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab engga ingin dikatakan ketinggalan zama, ga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui wajah melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apapun dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan entertainer papan atas saja, akan tetapi telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan permasalahan BDD ini ada dua metode yang bisa dipakai yakni

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada tingkah laku dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Bila Anda berkeinginan tampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma harapan sekejap yang engga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun bila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang sudah kosong maka itu adalah keperluan kongkret.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah metode buat menurunkan standar ideal. Buat memahami hal ini barangkali bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), karena jika selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi seputar Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan kali ini mencerahkan kalian. Mohon artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.