Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini ialah Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmani yang muncul pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit bila seseorang ingin mempercantik hatinya. Kecantikan hati akan tampak bila hati kita damai atau tenteram. Tahapan untuk dapat bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih untuk menambah spirit kasih dan sayang dengan berbagai ragam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan atas beraneka berkah-Nya yang tidak terhitung. Terdapat beberapa kiat untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menurunkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini enggak bisa mengerjakan apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 tipe yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada saat ini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu ga cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV mestilah bakal amat pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang bakal terlihat pada bermacam ragam acara yang diproduksi, sebab akan sangat berdampak pada rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah menyuburkan berbagai macam institusi, industri atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat tampil cantik seseorang memerlukan alat-alat kecantikan, makanan penunjang kecantikan hingga pakaian dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di berbagai tempat, yang mempersembahkan beragam sarana prasarana yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam bermacam air hangat yang dikasih bahan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jikalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang mengagumkan.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Barometer Cantik

    Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan permasalahan ini tampaknya kita dapat merujuk pada beraneka event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka ia bakal terkena gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu kelakuan yang engga kunjung puas kepada penampilan diri. Sesungguhnya mereka tak memiliki kasus dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena tak ingin disebut ketinggalan jaman, tak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk semakin mempercantik atau membarui wajah melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apapun dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tidak hanya monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan selebriti papan atas saja, akan tetapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada progres perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani masalah BDD ini ada dua cara yang dapat dipakai yaitu

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada tabiat dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Seandainya Anda kepingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sebentar yang tidak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi sekiranya Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang udah kosong maka itu ialah kebutuhan kongkrit.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah metode untuk merendahkan standard ideal. Buat mengenal hal ini bisa jadi dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), sebab kalau senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi tentang Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini berguna buat Anda. Tolong post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.