Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan ulas tentang Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh bila seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal muncul kalau hati kita damai atau tentram. Langkah-langkah untuk dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat meningkatkan spirit cinta dengan berbagai macam trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar jika kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beraneka macam pemberian-Nya yang tidak terkira. Terdapat beberapa trick untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi menganugerahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 tipe yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada jaman sekarang namun sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu ga cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi ga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi mestilah akan amat selektif dalam menampakkan orang-orang yang akan terlihat pada berbagai macam acara yang ditayangkan, sebab akan betul-betul berefek kepada rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan beragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat kelihatan cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, makanan pensupport kecantikan sampai busana dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di beragam kota, yang menyodorkan bermacam ragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam ragam air hangat yang diberikan ramuan, massage hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang luar biasa.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan pertanyaan ini mungkin kita bisa mengacu kepada bermacam ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan non jasmani (inner beauty) dapat dinilai di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka ia akan tertimpa gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah kelakuan yang ga kunjung puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka ga memiliki permasalahan dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma karena enggak mau disebut ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat semakin mempercantik atau membarui tubuh melalui jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apapun dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas saja, tetapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat memecahkan kasus BDD ini ada dua teknik yang bisa digunakan yaitu

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Apabila Anda berharap tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sesaat yang tidak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang telah kosong maka itu yakni kebutuhan kongkrit.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah usaha buat mengurangi standard ideal. Buat mengenal hal ini barangkali dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), karena seandainya selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi terkait dengan Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post ini bermanfaat untuk kalian. Tolong post ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.