Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di artikel ini kami akan ulas berkaitan dengan Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat manakala seseorang ingin memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal bangkit bila hati kita damai atau tenteram. Langkah-langkah buat dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menaikkan energi kasih dan sayang dengan bermacam ragam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan kasih dan sayang berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal makin besar kalau kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam-macam pemberian-Nya yang tidak terhingga. Terdapat beberapa resep untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan melimpahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini enggak bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 macam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada saat ini tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu engga cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, akan tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi enggak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun TV mestilah akan betul-betul selektif dalam menyajikan orang-orang yang akan terlihat pada beragam acara yang ditayangkan, sebab akan amat sangat berefek terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menumbuhkan beraneka lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat kelihatan cantik seseorang memerlukan perlengkapan kecantikan, gizi pendukung kecantikan sampai busana dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di berbagai daerah, yang memberikan berbagai ragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beragam air hangat yang diberi ramuan, refleksi sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang bombastis.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Terus apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan perkara ini tampaknya kita bisa merujuk kepada berbagai ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedang kecantikan non lahiriah (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmani maka dia bakal terkena gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah kelakuan yang enggak lekas puas pada performa diri. Sebenarnya mereka tidak memiliki permasalahan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab ga ingin disebut ketinggalan jaman, ga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau merombak badan lewat usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu tambah lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak cuma monopoli atau terjadi dikalangan penggiat seni dan selebritis papan atas aja, akan tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menyelesaikan permasalahan BDD ini ada dua metode yang bisa digunakan adalah

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada sikap dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Kalau Anda ingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya kemauan sesaat yang ga berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi bila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang udah habis maka itu adalah keperluan nyata.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu pendekatan buat menurunkan standar ideal. Buat mengerti hal ini bisa jadi dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), sebab kalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi berkaitan dengan Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan ini berguna untuk kalian. Tolong post ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.