Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini adalah Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmani yang terlihat pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit jika seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati akan bangkit manakala hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat meningkatkan kekuatan kasih dan sayang dengan bermacam upaya, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan cinta berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar manakala kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam-macam berkah-Nya yang ga terkira. Terdapat beberapa trick buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan menurunkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini gak dapat berbuat apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 macam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu enggak cuma bagi yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, tapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi tak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastilah akan betul-betul pilih-pilih dalam menunjukkan orang-orang yang bakal tampil pada beraneka ragam acara yang diproduksi, karena akan sungguh-sungguh berimbas kepada rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan beraneka ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampak cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, gizi penyokong kecantikan hingga fesyen dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di beragam tempat, yang menyodorkan beraneka servis yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang dikasih bahan, refleksi sampai pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang fenomenal.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Lalu apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan persoalan ini bisa jadi kita dapat mengacu kepada berbagai macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka ia bakal menderita gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tabiat yang ga cepat puas terhadap penampilan diri. Sebetulnya mereka ga punya kasus dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab gak kepingin disebut ketinggalan zama, tak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk semakin mempercantik atau memperbaiki badan melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apapun dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian mancung, dagu kian lancip, sampai dada yang kian montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya engga cuma monopoli atau berjalan dikalangan artis dan seleb papan atas aja, tapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menghindari masalah BDD ini ada dua upaya yang dapat dipergunakan yaitu

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada sifat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan keperluan. Sekiranya Anda berharap terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma kemauan sesaat yang enggak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi apabila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang udah kosong maka itu ialah kebutuhan kongkrit.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu upaya untuk mengurangi standart ideal. Untuk mengartikan hal ini tampaknya bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menatap ke atas), sebab bila selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi terkait dengan Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini bermanfaat buat kalian. Kami berharap postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.