Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini adalah Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang nampak pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul apabila seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa akan muncul kalau hati kita damai atau nyaman. Tahapan buat bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk meningkatkan spirit kasih dan sayang dengan bermacam ragam trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beraneka macam rezeki-Nya yang enggak terbatas. Terdapat beberapa trik buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan menurunkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tak bisa bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga variasi yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga cuma bagi yang bersangkutan agar dapat tampil cantik, akan tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi ga menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastilah akan betul-betul selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal terlihat pada bermacam-macam acara yang diproduksi, karena bakal betul-betul berdampak kepada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah membangkitkan berbagai macam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampak cantik seseorang butuh bahan kecantikan, gizi pensupport kecantikan hingga pakaian dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di pelbagai kota, yang memberikan berbagai ragam pelayanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam bermacam ragam air hangat yang diberi bahan, massage sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang mengagumkan.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana tolok ukur kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan problem ini sepertinya kita bisa merujuk pada bermacam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka ia akan tertimpa gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu perilaku yang enggak kunjung puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka enggak mempunyai kasus dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab tak berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki wajah lewat prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apa saja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian mancung, dagu kian lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tidak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan entertainer papan atas aja, tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada progres perombakkan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk membereskan problem BDD ini ada dua upaya yang dapat dipakai yaitu

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan keperluan. Jikalau Anda mau nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya keinginan sekejap yang ga berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi seandainya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang telah kosong maka itu yakni kebutuhan nyata.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah usaha untuk merendahkan standar ideal. Untuk memahami hal ini boleh jadi dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), karena seandainya selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info berkaitan dengan Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post ini berguna untuk teman-teman semua. Kami berharap postingan ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.