Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini yakni Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang terlihat pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit manakala seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal terlihat bila hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk dapat bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menaikkan spirit cinta dengan berbagai macam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan cinta berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beragam rezeki-Nya yang gak terkira. Terdapat beberapa rahasia buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan melimpahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini gak dapat bertindak apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 variasi yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada zaman kini tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tak cuma bagi yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi ga menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya akan amat sangat selektif dalam menghadirkan orang-orang yang akan terlihat pada beraneka ragam program yang ditayangkan, karena bakal sungguh-sungguh berakibat pada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah membangkitkan berbagai ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat kelihatan cantik seseorang butuh alat-alat kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga fashion dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di berbagai kota, yang memberikan beragam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang diberi bahan, massage hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal memunculkan angka-angka yang fantastis.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan pertanyaan ini mungkin kita dapat mengacu kepada beraneka acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa dinilai di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka ia bakal terserang gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah perilaku yang enggak cepat puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka engga memiliki kasus dengan penampilan muka atau badannya (body image), hanya sebab enggak kepingin disebut ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui badan lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apa saja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata ga hanya monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan seleb papan atas saja, akan tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi masalah BDD ini ada dua usaha yang bisa dipakai yakni

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada perangai dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda kepingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma kemauan sekejap yang tidak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang udah habis maka itu ialah keperluan riil.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu usaha untuk merendahkan standard ideal. Untuk memahami hal ini sepertinya dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), sebab kalau selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi seputar Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel kali ini membantu Anda. Kami berharap artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.