Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan bahas tentang Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmani yang tampak pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh jika seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan hati bakal nampak manakala hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menumbuhkan kekuatan kasih sayang dengan bermacam-macam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal semakin besar apabila kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas berbagai ragam rizki-Nya yang ga terhitung. Terdapat beberapa resep buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan, sudi menurunkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak cuma pada zaman sekarang tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga hanya untuk yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, namun juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi tak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastinya akan sangat pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang bakal tampil pada bermacam-macam acara yang diproduksi, sebab akan benar-benar berdampak pada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menyuburkan berbagai lembaga, industry atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat nampak cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, makanan pendukung kecantikan hingga pakaian dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di berbagai kota, yang menyodorkan pelbagai fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai ragam air hangat yang dikasih ramuan, refleksi hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang mengagumkan.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan kasus ini boleh jadi kita dapat merujuk kepada bermacam-macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka dia akan terserang gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tingkah laku yang ga lekas puas terhadap performa diri. Sebenarnya mereka gak memiliki persoalan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab ga kepingin dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki muka melalui cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apa aja dengan biaya berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak hanya monopoli atau berlaku dikalangan seniman dan selebritis papan atas aja, tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam seandainya terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan perkara BDD ini ada dua pendekatan yang bisa dipergunakan yakni

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada sifat dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Bila Anda berkeinginan kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sebentar yang gak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun sekiranya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang sudah habis maka itu merupakan kebutuhan nyata.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah upaya buat merendahkan standard ideal. Buat mencerna hal ini sepertinya dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), sebab apabila senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi mengenai Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini berguna buat kalian. Mohon post ini diviralkan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.