Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang adalah Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak jika seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa bakal tumbuh manakala jiwa kita damai atau nyaman. Tahapan buat bisa bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menaikkan kekuatan kasih sayang dengan bermacam ragam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga persediaan cinta berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan kian besar apabila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai berkah-Nya yang gak terhingga. Ada beberapa trik buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi melimpahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak bisa bertindak apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga ragam yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada jaman kini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu enggak cuma buat yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, namun juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi tak menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun TV tentunya akan sangat pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang bakal tampak pada beragam program yang diproduksi, karena akan betul-betul berefek terhadap rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah menyuburkan bermacam ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk kelihatan cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan hingga pakaian dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di beragam kota, yang menyodorkan berbagai servis yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka ragam air hangat yang diberikan bahan, pijat sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang fantastis.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Barometer Cantik

    Terus apa dan bagaimana tolok ukur kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan permasalahan ini tampaknya kita dapat mengacu kepada beraneka macam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan non lahiriah (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka ia bakal terinfeksi gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu kelakuan yang gak kunjung puas pada penampilan diri. Sebenarnya mereka ga memiliki permasalahan dengan penampilan muka atau badannya (body image), hanya sebab tak berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau memperbaiki tubuh lewat jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya ga hanya monopoli atau berlaku dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas aja, tapi sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menuntaskan persoalan BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai yaitu

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada situasi ini lebih pada perangai dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berharap tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya kemauan sebentar yang ga berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi apabila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang udah habis maka itu adalah keperluan kongkret.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu upaya untuk mengurangi standar ideal. Untuk memahami hal ini bisa jadi dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena jikalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampil menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian info seputar Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel kali ini bermanfaat untuk Anda. Tolong postingan ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.