Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan jelaskan seputar Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul bila seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal tumbuh bila hati kita damai atau tentram. Tahapan buat dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menaikan kekuatan cinta dengan berbagai macam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam ragam rezeki-Nya yang ga terbatas. Terdapat beberapa usaha buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, memohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan, berkenan melimpahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tidak dapat berperilaku apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 macam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada zaman sekarang tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tidak cuma buat yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, tapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastilah akan sangat selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang akan tampil pada bermacam ragam program yang ditayangkan, karena bakal betul-betul berpengaruh pada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menyuburkan berbagai ragam lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk nampak cantik seseorang perlu perlengkapan kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga busana dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di berbagai tempat, yang menyodorkan berbagai akomodasi yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam air hangat yang diberikan ramuan, massage hingga bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang luar biasa.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan perkara ini boleh jadi kita dapat mengacu pada berbagai ragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara fisik maka dia akan menderita gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah perilaku yang gak cepat puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka engga memiliki masalah dengan performa wajah atau badannya (body image), cuma sebab enggak kepingin dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak wajah melalui jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apapun dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tidak cuma monopoli atau berjalan dikalangan public figure dan entertainer papan atas saja, namun udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menyelesaikan problem BDD ini ada dua upaya yang dapat dipergunakan adalah

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada sifat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Apabila Anda berharap kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma kemauan sesaat yang tidak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang telah habis maka itu adalah keperluan kongkret.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu upaya untuk mengurangi standard ideal. Buat mencerna hal ini mungkin dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), sebab apabila senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian info terkait dengan Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini bermanfaat untuk kalian. Kami berharap post ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.