Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di artikel ini kami akan ulas mengenai Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit kalau seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa bakal kelihatan kalau hati kita damai atau tentram. Langkah untuk dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menaikan spirit kasih sayang dengan bermacam-macam teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan kasih dan sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai anugerah-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa rahasia buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Kuasa, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi melimpahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini gak dapat mengerjakan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tidak hanya buat yang bersangkutan agar bisa tampil cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi ga menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal amat sangat pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal tampak pada berbagai ragam program yang ditayangkan, karena bakal sungguh-sungguh berdampak terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menumbuhkan beraneka macam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampil cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga fashion dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang meningkat di beragam tempat, yang memberikan berbagai ragam pelayanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang diberikan bahan, refleksi hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang luar biasa.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan problem ini sepertinya kita dapat mengacu kepada berbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka ia akan terkena gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah sikap yang ga cepat puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka tidak memiliki perkara dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), cuma sebab engga berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki wajah lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya enggak hanya monopoli atau berjalan dikalangan pekerja seni dan selebritis papan atas saja, akan tetapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada proses perombakkan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani perkara BDD ini ada dua teknik yang bisa digunakan yakni

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada karakter dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Kalau Anda ingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya kemauan sekejap yang tak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang sudah kosong maka itu ialah kebutuhan riil.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu teknik buat mengurangi standard ideal. Untuk mengartikan hal ini sepertinya bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), sebab bila senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi perihal Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini mencerahkan kalian. Tolong postingan ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.