Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan ulas tentang Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan manakala seseorang berkeinginan mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa akan muncul jika hati kita damai atau tentram. Tahapan buat dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih untuk menambah kekuatan cinta dengan beraneka macam trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan cinta berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan semakin besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beragam anugerah-Nya yang gak terhingga. Ada beberapa rahasia untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan memberikan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini tidak dapat bertingkah apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga macam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tidak hanya bagi yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, tapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi ga menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastinya bakal betul-betul pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang akan tampak pada beraneka macam acara yang diproduksi, sebab akan amat berakibat pada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah membangkitkan berbagai ragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampil cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan sampai fashion dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di pelbagai daerah, yang mempersembahkan beraneka ragam servis yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berharap terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberikan ramuan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang spektakuler.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan perkara ini bisa jadi kita bisa mengacu kepada beraneka acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan lain-lain. Sedangkan kecantikan non jasmani (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara lahiriah maka dia bakal menderita gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu tingkah laku yang engga cepat puas terhadap penampilan diri. Sebetulnya mereka enggak memiliki kasus dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena tak ingin dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui badan lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya engga cuma monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas aja, akan tetapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi problem BDD ini ada dua metode yang dapat dipakai adalah

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada kondisi ini lebih pada sikap dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berharap nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya kemauan sekejap yang gak berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang udah habis maka itu ialah keperluan nyata.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu usaha untuk menurunkan standar ideal. Untuk memahami hal ini bisa jadi bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), sebab jikalau senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi terkait dengan Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini membantu teman-teman semua. Kami berharap postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.