Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan ulas terkait dengan Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal muncul kalau seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal nampak manakala hati kita damai atau tenteram. Langkah-langkah buat bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menumbuhkan spirit cinta dengan beraneka teknik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar kalau kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka ragam rizki-Nya yang enggak terbatas. Ada beberapa cara untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi memberikan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tak dapat melakukan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 macam yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada jaman kini akan semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu enggak hanya untuk yang bersangkutan supaya bisa tampil cantik, akan tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi tak menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastinya akan amat selektif dalam menampilkan orang-orang yang bakal kelihatan pada beraneka acara yang diproduksi, sebab akan sangat berimbas pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan bermacam ragam institusi, industry atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampak cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, gizi pensupport kecantikan sampai pakaian dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di berbagai kota, yang memberikan beraneka akomodasi yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka ragam air hangat yang diberi bahan, pijat sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang mengagumkan.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Parameter Cantik

    Lalu apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan pertanyaan ini tampaknya kita dapat merujuk kepada bermacam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu perilaku yang engga cepat puas pada performa diri. Sebenarnya mereka gak punya kasus dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya karena ga mau disebut ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu untuk kian mempercantik atau membarui muka melewati prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apa saja dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu tambah lancip, sampai dada yang makin montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tidak hanya monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan seleb papan atas saja, tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menyelesaikan masalah BDD ini ada dua cara yang bisa dipakai yaitu

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada kondisi ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Apabila Anda mau kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma keinginan sebentar yang ga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang telah kosong maka itu adalah keperluan kongkret.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah cara untuk merendahkan standar ideal. Buat mengenal hal ini bisa jadi bisa diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), sebab kalau selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi perihal Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan ini membantu kalian. Mohon postingan ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.