Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini ialah Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat apabila seseorang berkeinginan memperindah hatinya. Kecantikan hati bakal bangkit manakala hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk menaikan spirit cinta dengan berbagai macam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan cinta berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar apabila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka karunia-Nya yang enggak terhingga. Ada beberapa cara buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi menganugerahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini engga bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga macam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada saat ini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu gak hanya bagi yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, namun juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi enggak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya akan betul-betul pilih-pilih dalam menayangkan orang-orang yang akan terlihat pada pelbagai program yang diproduksi, karena bakal amat sangat berakibat terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan beragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat terlihat cantik seseorang butuh bahan kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga fashion dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di berbagai daerah, yang mempersembahkan beraneka ragam pelayanan yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beraneka macam air hangat yang dikasih bahan, refleksi hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal memunculkan angka-angka yang bombastis.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Terus apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan problem ini bisa jadi kita bisa mengacu pada beraneka ragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan non jasmani (inner beauty) dapat dinilai di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara lahiriah maka ia bakal menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu kelakuan yang gak kunjung puas kepada performa diri. Sebenarnya mereka gak punya persoalan dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab enggak ingin dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak tubuh melewati jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tak cuma monopoli atau berjalan dikalangan pekerja seni dan selebritis papan atas aja, namun udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada progres perombakkan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan kasus BDD ini ada dua cara yang bisa digunakan ialah

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada sikap dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Sekiranya Anda kepingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma harapan sekejap yang engga berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi bila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang sudah habis maka itu adalah keperluan nyata.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu cara buat merendahkan standar ideal. Untuk mengartikan hal ini mungkin dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), sebab apabila selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi perihal Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan ini bermanfaat buat Anda. Tolong artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.