Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang adalah Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmani yang tampak pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan jika seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati bakal tumbuh kalau hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk bisa bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menaikan spirit kasih sayang dengan berbagai ragam teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka ragam rejeki-Nya yang tak terhingga. Ada beberapa cara untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Kuasa, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini gak dapat melakukan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 model yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada saat ini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu gak hanya untuk yang bersangkutan agar bisa kelihatan cantik, namun juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi tidak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun TV tentunya akan benar-benar selektif dalam menunjukkan orang-orang yang akan kelihatan pada berbagai ragam program yang diproduksi, karena akan amat sangat berdampak kepada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan bermacam ragam institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk nampak cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, gizi penyokong kecantikan sampai fashion dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di beragam kota, yang memberikan bermacam-macam sarana prasarana yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka air hangat yang diberikan bahan, massage sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang spektakuler.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan kasus ini boleh jadi kita dapat merujuk pada berbagai ragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa dinilai antara lain mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka dia akan tertimpa gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu tingkah laku yang engga lekas puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka enggak memiliki problem dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena tidak ingin disebut ketinggalan jaman, tidak gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu untuk kian mempercantik atau merombak wajah melewati jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apa aja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata gak cuma monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan seleb papan atas saja, akan tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan perkara BDD ini ada dua cara yang bisa dipakai ialah

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada kelakuan dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Jikalau Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma keinginan sekejap yang engga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang sudah habis maka itu yakni keperluan kongkret.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu satu upaya untuk menurunkan standard ideal. Untuk memahami hal ini boleh jadi dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), karena bila senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu terlihat menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi seputar Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini berguna untuk teman-teman semua. Kami berharap artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.