Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan ulas seputar Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat kalau seseorang mau mempercantik hatinya. Kecantikan hati akan tampak kalau jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat bisa bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar untuk meningkatkan spirit kasih dan sayang dengan bermacam-macam upaya, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai pasokan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan atas berbagai macam rejeki-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa usaha buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, memohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan memberikan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga dapat bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 ragam yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada saat ini tetapi sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tidak hanya untuk yang bersangkutan supaya dapat kelihatan cantik, akan tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana MC-nya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi engga memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal benar-benar pilih-pilih dalam menayangkan orang-orang yang bakal tampak pada bermacam program yang diproduksi, karena bakal amat berimbas terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan berbagai institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat terlihat cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga fesyen dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di pelbagai tempat, yang memberikan beragam pelayanan yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam bermacam air hangat yang dikasih bahan, pijat hingga pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang mengagumkan.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Lantas apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan kasus ini boleh jadi kita dapat merujuk pada pelbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara lahiriah maka dia bakal menderita gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu kelakuan yang ga lekas puas kepada penampilan diri. Sebenarnya mereka ga memiliki permasalahan dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena tidak kepingin disebut ketinggalan zama, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak muka melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apapun dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya gak cuma monopoli atau berlaku dikalangan public figure dan selebriti papan atas aja, tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menghindari persoalan BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai adalah

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Penguasaan diri pada konteks ini lebih pada kepribadian dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Jika Anda mau terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sesaat yang ga berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jikalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang sudah kosong maka itu yakni kebutuhan kongkret.

    Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah metode buat menurunkan standard ideal. Untuk memahami hal ini bisa jadi bisa diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), karena bila senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi mengenai Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini bermanfaat untuk teman-teman semua. Tolong postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.