Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini adalah Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmaniah yang muncul pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit manakala seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa bakal timbul bila jiwa kita damai atau tentram. Langkah-langkah buat bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menumbuhkan spirit cinta dengan berbagai ragam trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan kian besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beraneka berkah-Nya yang ga terhitung. Terdapat beberapa rahasia buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan melimpahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini tak dapat bertingkah apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 model yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu enggak hanya buat yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, tapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV mestilah bakal sungguh-sungguh pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal tampak pada bermacam program yang diproduksi, karena akan betul-betul berpengaruh terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menyuburkan pelbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat nampak cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, gizi penyokong kecantikan sampai fashion dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di beragam kota, yang memberikan bermacam akomodasi yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka air hangat yang diberi ramuan, refleksi hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang fantastis.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan masalah ini tampaknya kita bisa merujuk pada berbagai macam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka dia akan terserang gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu perilaku yang ga cepat puas kepada performa diri. Sesungguhnya mereka gak memiliki persoalan dengan performa wajah atau badannya (body image), cuma sebab tidak mau disebut ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak muka melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa aja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata ga cuma monopoli atau berlaku dikalangan seniman dan seleb papan atas saja, akan tetapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi permasalahan BDD ini ada dua cara yang dapat dipergunakan yaitu

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada konteks ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Jika Anda mau kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya keinginan sekejap yang gak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jika Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang telah kosong maka itu yakni kebutuhan nyata.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu cara untuk merendahkan standard ideal. Buat memahami hal ini tampaknya dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), karena jikalau selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi tentang Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan ini berguna buat sahabat semua. Tolong artikel ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.