Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini yakni Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan jika seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan hati akan nampak manakala jiwa kita damai atau bahagia. Langkah-langkah untuk bisa bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih untuk meningkatkan spirit kasih dan sayang dengan beragam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga persediaan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan semakin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam rejeki-Nya yang enggak terhingga. Terdapat beberapa rahasia buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan melimpahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini gak dapat melakukan apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 variasi yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada saat ini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu gak cuma buat yang bersangkutan agar bisa kelihatan cantik, namun juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya akan sangat selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang akan terlihat pada berbagai program yang ditayangkan, karena bakal sungguh-sungguh berefek terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan beragam institusi, industry atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat kelihatan cantik seseorang butuh alat-alat kecantikan, gizi pensupport kecantikan sampai fashion dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di berbagai kota, yang memberikan bermacam akomodasi yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang diberi bahan, pijat sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang luar biasa.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Terus apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan pertanyaan ini bisa jadi kita bisa merujuk pada bermacam-macam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) bisa dinilai di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara fisik maka ia bakal menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu sikap yang enggak kunjung puas pada performa diri. Sebenarnya mereka gak mempunyai persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya karena tidak kepingin dikatakan ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak wajah melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apapun dengan biaya berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak cuma monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan selebritis papan atas aja, tapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi permasalahan BDD ini ada dua teknik yang dapat digunakan yaitu

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan kebutuhan. Apabila Anda ingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma harapan sekejap yang engga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jikalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang udah kosong maka itu ialah keperluan kongkrit.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu usaha untuk mengurangi standar ideal. Buat mencerna hal ini boleh jadi dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), karena jikalau senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi mengenai Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini bermanfaat buat sahabat semua. Tolong post ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.