Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang adalah Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan terlihat manakala seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati akan tumbuh kalau jiwa kita damai atau tenteram. Tahapan buat dapat bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih untuk menaikan spirit kasih dan sayang dengan bermacam-macam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan cinta berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas bermacam ragam karunia-Nya yang ga terbatas. Ada beberapa tips buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 model yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu gak hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat kelihatan cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tidak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya akan amat sangat pilih-pilih dalam menunjukkan orang-orang yang bakal nampak pada beraneka acara yang ditayangkan, karena bakal amat sangat berimbas pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah membangkitkan bermacam-macam lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk kelihatan cantik seseorang perlu alat-alat kecantikan, makanan pendukung kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di berbagai kota, yang menyodorkan beraneka sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam ragam air hangat yang diberikan bahan, massage sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang menakjubkan.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lantas apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan kasus ini bisa jadi kita bisa mengacu pada bermacam-macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan non jasmani (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka ia akan terkena gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tingkah laku yang ga cepat puas kepada performa diri. Sebenarnya mereka ga mempunyai perkara dengan performa wajah atau badannya (body image), hanya karena tidak kepingin disebut ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu buat kian mempercantik atau membarui tubuh melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya engga cuma monopoli atau berjalan dikalangan artis dan seleb papan atas saja, akan tetapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan permasalahan BDD ini ada dua teknik yang dapat dipakai yaitu

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Jika Anda berkeinginan tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya harapan sekejap yang tidak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi apabila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang udah kosong maka itu ialah kebutuhan nyata.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah metode buat merendahkan standart ideal. Untuk mengerti hal ini sepertinya dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menengadah ke atas), sebab apabila selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi terkait dengan Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini bermanfaat untuk sahabat semua. Tolong postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.