Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di artikel ini kami akan jelaskan tentang Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang muncul pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal muncul kalau seseorang berkeinginan memperindah jiwanya. Kecantikan hati bakal nampak jika jiwa kita damai atau tentram. Tahapan buat bisa bersikap damai atau tentram:

  • kudu mau berdamai dengan diri sendiri, dalam artian mau menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • mesti bisa berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • mesti mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat belajar untuk menambah energi cinta dengan beraneka ragam upaya, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan cinta berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan semakin besar bila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka rezeki-Nya yang tak terbatas. Ada beberapa usaha buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah datang pada Tuhan, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi melimpahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak dapat bertindak apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Menjadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada tiga macam yaitu :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak hanya pada jaman kini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat nampak cantik, tapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana pembawa acaranya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi tak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun TV mestilah bakal sungguh-sungguh selektif dalam menampakkan orang-orang yang bakal tampil pada berbagai macam program yang diproduksi, sebab akan amat sangat berdampak pada rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah menyuburkan berbagai macam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampil cantik seseorang memerlukan perlengkapan kecantikan, makanan pensupport kecantikan hingga fesyen dan lain-lain.

Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di beragam kota, yang mempersembahkan pelbagai layanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beragam air hangat yang diberikan ramuan, refleksi sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang luar biasa.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Parameter Cantik

Terus apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan kasus ini boleh jadi kita bisa merujuk pada bermacam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedang kecantikan non lahiriah (inner beauty) bisa diukur di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain sebagainya.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka ia bakal terjangkit gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tingkah laku yang enggak lekas puas pada performa diri. Sesungguhnya mereka gak mempunyai problem dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab engga berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk kian mempercantik atau memperbaiki tubuh melewati jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan menjalani apa saja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang makin montok.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau berjalan dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas aja, tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat menuntaskan persoalan BDD ini ada dua pendekatan yang bisa digunakan ialah

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengendalian Diri (self control)

Pengendalian diri pada kondisi ini lebih pada tabiat dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan kebutuhan. Apabila Anda kepingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma kemauan sekejap yang gak berdasar.

Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang udah kosong maka itu merupakan keperluan kongkret.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah sebuah pendekatan buat menurunkan standard ideal. Buat mengenal hal ini bisa jadi dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena apabila selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

Demikian informasi seputar Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel kali ini mencerahkan sahabat semua. Kami berharap postingan ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.