Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan bahas mengenai Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak manakala seseorang mau memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa bakal tampak manakala hati kita damai atau bahagia. Tahapan buat dapat bersikap damai atau tenteram:

  • harus bisa berdamai dengan diri sendiri, dalam arti mau menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • kudu sanggup berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • harus mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa belajar untuk menaikkan energi cinta dengan berbagai usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai macam rizki-Nya yang tak terhitung. Ada beberapa resep buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, minta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi memberikan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini gak bisa melakukan apa-apa;
  5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Jadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada tiga variasi yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu gak cuma untuk yang bersangkutan supaya dapat nampak cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi tidak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun TV tentunya akan sangat selektif dalam menampakkan orang-orang yang akan nampak pada beraneka ragam acara yang diproduksi, sebab akan sungguh-sungguh berakibat pada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menyuburkan beraneka lembaga, industry atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat kelihatan cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga busana dan sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di pelbagai daerah, yang mempersembahkan bermacam-macam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai ragam air hangat yang dikasih bahan, pijat sampai pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jikalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang bombastis.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Parameter Cantik

Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan problem ini mungkin kita dapat merujuk kepada bermacam-macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolak ukur. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

Kecantikan fisik (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan sebagainya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan sebagainya.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka ia bakal terinfeksi gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah sikap yang tak lekas puas pada performa diri. Sebetulnya mereka ga memiliki masalah dengan performa wajah atau badannya (body image), cuma sebab tidak mau dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu untuk kian mempercantik atau membarui muka lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal melakukan apa aja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang tambah montok.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan selebriti papan atas saja, akan tetapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada prosedur perombakan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk mengendalikan permasalahan BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai yaitu

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada perangai dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Apabila Anda kepingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya kemauan sekejap yang tak berdasar.

Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang udah kosong maka itu adalah keperluan kongkret.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah satu metode buat menurunkan standar ideal. Buat mengenal hal ini tampaknya bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), sebab bila senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

Namun bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

Demikian info perihal Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini mencerahkan Anda. Mohon postingan ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.