Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini yakni Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal muncul apabila seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal timbul kalau hati kita damai atau tenteram. Langkah buat dapat bersikap damai atau tentram:

  • kudu mau berdamai dengan diri sendiri, dalam arti mau menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • kudu dapat berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • harus mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat berlatih buat meningkatkan spirit kasih dan sayang dengan beraneka ragam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai macam karunia-Nya yang engga terhitung. Terdapat beberapa tips buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan, sudi memberikan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Menjadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada tiga jenis yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini tapi sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu ga cuma buat yang bersangkutan supaya bisa tampak cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi tak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV tentunya akan amat sangat pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang akan terlihat pada bermacam program yang ditayangkan, sebab akan sangat berdampak pada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah membangkitkan beraneka macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat nampak cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan sampai fesyen dan banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di beragam daerah, yang menyodorkan beraneka ragam servis yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang dikasih ramuan, massage sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Jikalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang fantastis.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Indikator Cantik

Terus apa dan bagaimana tolak ukur kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan masalah ini barangkali kita bisa mengacu pada bermacam ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

Kecantikan fisik (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dinilai antara lain meliputi :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak yang lainnya.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara lahiriah maka dia akan terjangkit gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu sikap yang engga lekas puas terhadap penampilan diri. Sesungguhnya mereka ga memiliki persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab ga kepingin dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak badan melewati jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal menjalankan apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya ga hanya monopoli atau berlaku dikalangan seniman dan selebriti papan atas saja, namun sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menyelesaikan permasalahan BDD ini ada dua upaya yang bisa dipergunakan yaitu

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Penguasaan Diri (self control)

Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada kepribadian dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Sekiranya Anda mau terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sebentar yang ga berdasar.

Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jika Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan memang sudah habis maka itu yakni kebutuhan kongkrit.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah satu usaha untuk menurunkan standart ideal. Untuk mengenal hal ini boleh jadi dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), sebab seandainya senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

Sekian info berkaitan dengan Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan kali ini bermanfaat buat Anda. Kami berharap postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.