Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan bahas seputar Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh kalau seseorang berkeinginan mempercantik hatinya. Kecantikan hati bakal bangkit bila hati kita damai atau tenteram. Langkah untuk bisa bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menambahkan kekuatan cinta dengan berbagai macam trick, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai pasokan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beraneka nikmat-Nya yang enggak terhingga. Ada beberapa kiat buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan, berkenan memberikan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini engga dapat bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga tipe yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), engga hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu ga hanya untuk yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, tapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tak menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi tentunya akan amat sangat selektif dalam memunculkan orang-orang yang akan tampak pada bermacam-macam program yang ditayangkan, sebab akan sungguh-sungguh berefek terhadap rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah membangkitkan berbagai institusi, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk terlihat cantik seseorang memerlukan perlengkapan kecantikan, makanan pendukung kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di pelbagai daerah, yang menyodorkan bermacam akomodasi yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam pelbagai air hangat yang diberikan ramuan, pijat sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang spektakuler.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lalu apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan problem ini bisa jadi kita bisa merujuk kepada beraneka ragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara raga maka ia bakal menderita gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah perilaku yang tidak cepat puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka tidak mempunyai permasalahan dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena enggak kepingin disebut ketinggalan zama, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak tubuh melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tidak hanya monopoli atau terjadi dikalangan artis dan seleb papan atas saja, tapi sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan masalah BDD ini ada dua cara yang bisa dipergunakan adalah

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan kebutuhan. Bila Anda berharap tampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya kemauan sebentar yang gak berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang udah habis maka itu adalah keperluan riil.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu pendekatan buat mengurangi standart ideal. Untuk mengerti hal ini bisa jadi dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), sebab jikalau senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian info perihal Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post ini bermanfaat buat kawan-kawan semua. Tolong artikel ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.