Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini ialah Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak manakala seseorang ingin memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal tumbuh bila jiwa kita damai atau tentram. Langkah untuk bisa bersikap damai atau bahagia:

  • mesti mampu berdamai dengan diri sendiri, dalam arti berkeinginan menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • harus mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • mesti mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa berlatih untuk meningkatkan energi cinta dengan bermacam ragam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah sesudah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas bermacam berkah-Nya yang ga terbatas. Terdapat beberapa upaya untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
  2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan, berkenan menganugerahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini ga dapat bertingkah apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Menjadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada 3 model yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada saat ini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu ga cuma buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi ga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV mestilah bakal benar-benar selektif dalam menampilkan orang-orang yang bakal terlihat pada bermacam acara yang diproduksi, sebab akan benar-benar berakibat pada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan berbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampak cantik seseorang membutuhkan alat-alat kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan hingga pakaian dan banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di pelbagai daerah, yang mempersembahkan bermacam-macam layanan yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang diberi ramuan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang fantastis.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Indikator Cantik

Lalu apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan permasalahan ini mungkin kita dapat merujuk pada bermacam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat dinilai di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan sebagainya.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka ia bakal tertimpa gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu sikap yang gak cepat puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka gak memiliki persoalan dengan performa muka atau badannya (body image), hanya karena tak berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui muka melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melaksanakan apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang kian montok.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau terjadi dikalangan artis dan entertainer papan atas aja, akan tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat membereskan perkara BDD ini ada dua usaha yang dapat dipergunakan yaitu

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengaturan Diri (self control)

Penguasaan diri pada kondisi ini lebih pada perangai dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Seandainya Anda berharap kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sesaat yang tidak berdasar.

Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi seandainya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang udah kosong maka itu merupakan keperluan nyata.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification merupakan sebuah pendekatan untuk merendahkan standart ideal. Untuk mengenal hal ini bisa jadi dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), karena jika senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Sekian informasi mengenai Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini berguna buat teman-teman semua. Mohon postingan ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.