Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yaitu Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau lahiriah yang muncul pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tampak bila seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa bakal tampak jika jiwa kita damai atau nyaman. Langkah buat bisa bersikap damai atau tenteram:

  • harus mau berdamai dengan diri sendiri, dalam artian ingin menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • kudu dapat berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • kudu mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat belajar buat menaikan spirit kasih dan sayang dengan bermacam trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai pasokan cinta berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal makin besar jika kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka karunia-Nya yang tidak terbatas. Ada beberapa cara untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
  2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini gak bisa melakukan apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Jadi Cantik

Kebutuhan jadi cantik ada tiga ragam yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada jaman kini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tidak hanya buat yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, namun juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi ga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV mestilah akan amat selektif dalam memunculkan orang-orang yang akan tampak pada beraneka ragam program yang diproduksi, sebab bakal sangat berimbas terhadap rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah menyuburkan bermacam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat terlihat cantik seseorang perlu perlengkapan kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga busana dan lain-lain.

Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di beragam kota, yang memberikan bermacam ragam servis yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam bermacam air hangat yang dikasih ramuan, massage hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang menakjubkan.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Patokan Cantik

Lalu apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan permasalahan ini tampaknya kita bisa mengacu pada bermacam ragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain-lain.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka ia akan terkena gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah kelakuan yang enggak cepat puas terhadap performa diri. Sebetulnya mereka tidak memiliki perkara dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab enggak kepingin dikatakan ketinggalan zama, ga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat kian mempercantik atau merombak badan lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal menjalankan apa aja dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang semakin montok.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya ga hanya monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan seleb papan atas aja, akan tetapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat mengatasi kasus BDD ini ada dua usaha yang bisa dipakai yakni

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengendalian Diri (self control)

Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada tingkah laku dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berkeinginan tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma harapan sebentar yang tak berdasar.

Kelihatannya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi sekiranya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan emang udah kosong maka itu adalah kebutuhan nyata.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah sebuah teknik buat merendahkan standart ideal. Buat mengartikan hal ini tampaknya bisa diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menengadah ke atas), sebab apabila senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Demikian info berkaitan dengan Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post ini berguna buat Anda. Mohon post ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.