Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan ulas mengenai Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang terlihat pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh manakala seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati bakal nampak kalau hati kita damai atau nyaman. Langkah buat bisa bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk meningkatkan kekuatan kasih sayang dengan beraneka ragam teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga cadangan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar apabila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas pelbagai rejeki-Nya yang enggak terkira. Ada beberapa resep buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, berkenan menganugerahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini gak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga tipe yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu ga hanya untuk yang bersangkutan supaya dapat tampak cantik, tapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi engga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal amat sangat pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang bakal nampak pada bermacam-macam acara yang diproduksi, sebab akan sungguh-sungguh berimbas pada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan beraneka macam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampil cantik seseorang membutuhkan peralatan kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai fashion dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di berbagai kota, yang memberikan bermacam ragam layanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam bermacam ragam air hangat yang diberikan ramuan, pijat sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang mengagumkan.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Parameter Cantik

    Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan permasalahan ini barangkali kita dapat mengacu kepada beraneka macam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka ia bakal terserang gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah perilaku yang engga kunjung puas kepada penampilan diri. Sebenarnya mereka tidak mempunyai perkara dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma sebab enggak ingin dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak tubuh melalui jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apa aja dengan biaya berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata gak cuma monopoli atau berjalan dikalangan public figure dan entertainer papan atas saja, namun udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi problem BDD ini ada dua teknik yang dapat dipakai yakni

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada perbuatan dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Jikalau Anda kepingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma keinginan sebentar yang tidak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jikalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan emang sudah kosong maka itu ialah keperluan kongkret.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu pendekatan buat mengurangi standart ideal. Buat mencerna hal ini boleh jadi bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), sebab jika selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi tentang Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini mencerahkan kalian. Tolong postingan ini dishare biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.