Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini yaitu Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang tampak pada diri seseorang.

Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak bila seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa bakal muncul apabila hati kita damai atau nyaman. Tahapan untuk dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk menaikan spirit kasih sayang dengan beraneka teknik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai pasokan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar apabila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai ragam rezeki-Nya yang enggak terbatas. Terdapat beberapa upaya buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan, sudi melimpahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini gak bisa bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tak cuma pada saat ini akan semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu ga cuma bagi yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tidak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal amat selektif dalam memunculkan orang-orang yang akan kelihatan pada bermacam-macam program yang diproduksi, karena akan betul-betul berpengaruh pada rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah membangkitkan beraneka lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat nampak cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan sampai pakaian dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di pelbagai tempat, yang memberikan beraneka ragam sarana prasarana yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang kepingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang dikasih ramuan, massage hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal memunculkan angka-angka yang bombastis.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan persoalan ini bisa jadi kita dapat mengacu kepada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan non jasmaniah (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal terserang gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah sikap yang enggak kunjung puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka tidak punya masalah dengan performa wajah atau badannya (body image), hanya karena ga mau dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat semakin mempercantik atau memperbaiki wajah melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal mengerjakan apapun dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tak cuma monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas saja, tetapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada progres perombakkan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menyelesaikan masalah BDD ini ada dua metode yang bisa dipergunakan yakni

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada tingkah laku dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan keperluan. Apabila Anda berkeinginan tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma harapan sesaat yang ga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi seandainya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang sudah habis maka itu merupakan kebutuhan nyata.

    Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah metode untuk mengurangi standar ideal. Buat memahami hal ini barangkali dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), sebab kalau senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi tentang Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini mencerahkan sahabat semua. Tolong artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.