Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini ialah Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul apabila seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati bakal tampak manakala hati kita damai atau tenteram. Tahapan untuk dapat bersikap damai atau bahagia:

  • kudu mau berdamai dengan diri sendiri, dalam artian ingin menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • harus bisa berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • kudu mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.

Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat belajar buat menambah spirit kasih sayang dengan bermacam metode, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas bermacam-macam rezeki-Nya yang engga terkira. Terdapat beberapa trik buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
  2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan memberikan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tidak bisa mengerjakan apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Jadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada 3 macam yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tak cuma buat yang bersangkutan supaya dapat kelihatan cantik, namun juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi gak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastilah bakal amat sangat selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang akan kelihatan pada berbagai macam program yang diproduksi, sebab akan sangat berpengaruh terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menyuburkan bermacam-macam lembaga, industri atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat terlihat cantik seseorang perlu bahan kecantikan, makanan pensupport kecantikan hingga fashion dan masih banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di pelbagai daerah, yang menyodorkan berbagai macam servis yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberikan ramuan, refleksi hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang bombastis.

Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Parameter Cantik

Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan permasalahan ini bisa jadi kita bisa mengacu pada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

Kecantikan luar (outer beauty) bisa dinilai antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak yang lainnya.

Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka dia bakal terjangkit gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah tingkah laku yang ga kunjung puas kepada penampilan diri. Sebenarnya mereka tak memiliki permasalahan dengan performa muka atau badannya (body image), hanya sebab gak berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk makin mempercantik atau memperbaiki muka melalui usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan menjalani apa aja dengan biaya berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin bangir, dagu makin lancip, hingga dada yang kian montok.

Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berjalan dikalangan artis dan selebritis papan atas saja, akan tetapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menangani masalah BDD ini ada dua metode yang dapat digunakan adalah

Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada karakter dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Kalau Anda mau tampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya kemauan sesaat yang ga berdasar.

Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi seandainya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang telah kosong maka itu ialah kebutuhan kongkret.

Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yakni sebuah upaya buat mengurangi standar ideal. Untuk mengartikan hal ini bisa jadi dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), karena bila senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

Sekian informasi mengenai Pakai Usaha Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder , kami harap artikel kali ini bermanfaat untuk sahabat semua. Kami berharap post ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.