Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

Di postingan ini kami akan jelaskan terkait dengan Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh manakala seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa akan terlihat manakala hati kita damai atau tenteram. Langkah untuk bisa bersikap damai atau tentram:

  • harus mampu berdamai dengan diri sendiri, dalam artian ingin menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • harus mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • harus mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

Anda dapat belajar untuk menaikan kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga persediaan cinta berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas bermacam-macam anugerah-Nya yang enggak terbatas. Ada beberapa trick untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
  2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan memberikan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini engga dapat mengerjakan apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

Kebutuhan Menjadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada tiga macam yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tak hanya pada saat ini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu ga cuma buat yang bersangkutan supaya dapat nampak cantik, akan tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi ga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya bakal amat selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal kelihatan pada beragam acara yang ditayangkan, sebab akan sangat berefek terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan bermacam lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk terlihat cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga pakaian dan masih banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di beragam kota, yang menyodorkan beraneka sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai macam air hangat yang diberikan bahan, massage sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang bombastis.

Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

3. Standar Cantik

Lantas apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan problem ini mungkin kita dapat mengacu kepada beraneka ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi yang lain.

Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah tabiat yang engga kunjung puas terhadap performa diri. Sebetulnya mereka ga punya problem dengan performa wajah atau badannya (body image), hanya sebab gak berkeinginan disebut ketinggalan zama, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat makin mempercantik atau merombak badan melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal melaksanakan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang tambah montok.

Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

Hal ini rupanya gak hanya monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan selebriti papan atas saja, tetapi sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat menghindari kasus BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai yakni

Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

a. Pengendalian Diri (self control)

Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan keperluan. Jika Anda ingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya keinginan sekejap yang tak berdasar.

Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang sudah habis maka itu adalah kebutuhan kongkret.

Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah satu teknik untuk mengurangi standart ideal. Untuk mengartikan hal ini boleh jadi dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menengadah ke atas), karena sekiranya senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Demikian informasi terkait dengan Pake Cara Berikut Ini Untuk Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kalian, kami harap artikel kali ini bermanfaat buat sahabat semua. Mohon postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.