Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang ialah Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak bila seseorang berkeinginan memperindah hatinya. Kecantikan hati akan kelihatan apabila hati kita damai atau tentram. Langkah-langkah buat dapat bersikap damai atau bahagia:

  • kudu sanggup berdamai dengan diri sendiri, dalam arti ingin menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • mesti sanggup berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • mesti mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat berlatih buat menumbuhkan spirit cinta dengan bermacam trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam-macam pemberian-Nya yang gak terhitung. Ada beberapa kiat untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
  2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tidak dapat bertindak apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kegembiraan baru.

Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Jadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada 3 macam yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tak hanya pada saat ini tapi sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak hanya buat yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi ga menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastinya bakal betul-betul pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang akan kelihatan pada berbagai ragam program yang ditayangkan, sebab bakal betul-betul berefek kepada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah menyuburkan berbagai macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampak cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, makanan penunjang kecantikan hingga fesyen dan sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di pelbagai daerah, yang mempersembahkan beragam servis yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berharap kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam pelbagai air hangat yang diberikan bahan, massage hingga bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Kalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang fantastis.

Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Tolak Ukur Cantik

Terus apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan masalah ini bisa jadi kita bisa merujuk kepada bermacam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak lagi.

Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmaniah maka ia akan terserang gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu tabiat yang engga cepat puas pada penampilan diri. Sesungguhnya mereka ga punya permasalahan dengan performa muka atau badannya (body image), hanya sebab engga mau dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki wajah melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal menjalankan apa aja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang semakin montok.

Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya gak cuma monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas saja, akan tetapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk mengendalikan perkara BDD ini ada dua metode yang bisa dipergunakan ialah

Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Penguasaan Diri (self control)

Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Seandainya Anda kepingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya harapan sebentar yang enggak berdasar.

Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jikalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan emang sudah habis maka itu yakni keperluan kongkrit.

Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah sebuah usaha untuk mengurangi standart ideal. Untuk memahami hal ini mungkin dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), sebab apabila selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

Sekian informasi terkait dengan Pake Cara Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder , kami harap post kali ini berguna buat kalian. Tolong post ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.