Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

Pembahasan kita kali ini yaitu Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan nampak bila seseorang berkeinginan mempercantik hatinya. Kecantikan hati akan muncul bila jiwa kita damai atau bahagia. Tahapan untuk dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

    Anda dapat berlatih buat menaikkan kekuatan kasih sayang dengan bermacam ragam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal kian besar bila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai nikmat-Nya yang tak terkira. Terdapat beberapa usaha buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan menganugerahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini enggak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 tipe yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu enggak cuma buat yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, namun juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi ga menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastilah bakal benar-benar selektif dalam menghadirkan orang-orang yang akan terlihat pada bermacam ragam program yang diproduksi, sebab bakal betul-betul berpengaruh kepada rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan pelbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampil cantik seseorang butuh alat-alat kecantikan, gizi penyokong kecantikan sampai busana dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di berbagai daerah, yang memberikan berbagai pelayanan yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang diberi ramuan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang menakjubkan.

    Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

    3. Tolok Ukur Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan pertanyaan ini barangkali kita bisa merujuk pada beraneka acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan non jasmani (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka ia bakal terinfeksi gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah perilaku yang engga lekas puas pada penampilan diri. Sebetulnya mereka gak mempunyai persoalan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab ga mau disebut ketinggalan jaman, engga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau memperbaiki tubuh melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apa saja dengan biaya berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin mancung, dagu kian lancip, sampai dada yang makin montok.

    Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

    Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas aja, tapi sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada progres perombakan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi persoalan BDD ini ada dua metode yang bisa dipergunakan yakni

    Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Bila Anda berkeinginan nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya kemauan sebentar yang engga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jikalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan memang telah kosong maka itu adalah kebutuhan nyata.

    Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah upaya buat merendahkan standard ideal. Buat mengerti hal ini bisa jadi dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menatap ke atas), sebab kalau senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu nampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi tentang Pake Upaya Berikut Ini Untuk Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Teman-Teman Semua, semoga artikel kali ini mencerahkan kawan-kawan semua. Tolong post ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.