2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan mengenai 2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit manakala seseorang ingin memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal terlihat apabila hati kita damai atau tentram. Langkah-langkah buat dapat bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • 2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat meningkatkan spirit kasih sayang dengan bermacam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga cadangan kasih sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas berbagai rizki-Nya yang engga terhitung. Ada beberapa cara untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini gak dapat bertingkah apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kegembiraan baru.

    2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga macam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada zaman sekarang namun sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu enggak hanya buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, namun juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya akan amat pilih-pilih dalam menayangkan orang-orang yang akan tampil pada beraneka ragam program yang diproduksi, karena bakal amat berdampak kepada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah membangkitkan berbagai ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk kelihatan cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, gizi pendukung kecantikan sampai fesyen dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di beragam daerah, yang menyodorkan beraneka macam pelayanan yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang bombastis.

    2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan masalah ini tampaknya kita dapat mengacu kepada beragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmani maka ia bakal menderita gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu tabiat yang tak kunjung puas pada penampilan diri. Sesungguhnya mereka tak memiliki kasus dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma karena ga berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui wajah melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apa aja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tidak hanya monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan selebritis papan atas aja, tapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menyelesaikan permasalahan BDD ini ada dua upaya yang dapat dipergunakan ialah

    2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada perilaku dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Apabila Anda kepingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sebentar yang enggak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang telah habis maka itu ialah keperluan kongkret.

    2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu usaha buat menurunkan standart ideal. Buat mengerti hal ini bisa jadi dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), karena bila senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info tentang 2 Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini mencerahkan Anda. Tolong post ini disebarluaskan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.